Web Analytics

V pondělí 29.10. 2018 máme otevřeno od 9.00 do 17.00

Blízká setkání třetího věku - workshopy

Workshopy jsou určeny primárně pro absolventy 2. ročníku kurzu Blízká setkání - těm bude dána přednost. V případě, že nebudou všechna místa obsazená absolventy 2. ročníku, budou do workshopů přijímáni i registrovaní zájemci z řad veřejnosti. 

Platební údaje

Cena jednoho dvouhodinového workshopu je 250 Kč za osobu. V ceně jsou zahrnuty veškeré pomůcky, nástroje, výtvarný materiál a nápoje. Platbu můžete provést v hotovosti v pokladně Pevnosti poznání nebo převodem z účtu. Číslo účtu je 2900951417/2010, do poznámky vložit jméno účastníka.

 

  • Arteterapie - tvořivé léčení

    Kdy: 29. října 2018, 10:00-12:00 hod

    Lektor: Mgr. Táňa Kasalová, profesionální lektor arteterapie a práce s dlouhodobě nemocnými v nemocnicích Zakladatelka spolku „Usměj se – terapie tvořením“.

    Cena: 250 Kč

    Je dobré, starat se o tělo…ale stejnou péči potřebuje i naše duše. Workshop účastníkům pomůže zapomenout na řadu omezení, která každého z nás více či méně svazují. Pomůže zapomenout na neustálou snahu hodnotit druhé a pomůže nalézt radost z tvoření. Proč vlastně tvořit? Třeba proto, že je to lidská přirozenost. Arteterapie vám navíc nabízí pomocí tvorby vynést na povrch něco, co vás tíží. Možná tak po letech najdete řešení různých situací. Je to jednoduché: vzít do ruky papír, tužku či barvy a začít. Pokud si kladete otázku: Má ještě smysl na sobě pracovat? Je to, jako byste se ptali: Má ještě smysl se smát?


    Kdy: 1.říjen 2018, 10:00-12:00

    Lektor: Mgr. Táňa Kasalová, profesionální lektor arteterapie a práce s dlouhodobě nemocnými v nemocnicích Zakladatelka spolku „Usměj se – terapie tvořením“.

    Cena: 250 Kč

    Je dobré, starat se o tělo…ale stejnou péči potřebuje i naše duše. Workshop účastníkům pomůže zapomenout na řadu omezení, která každého z nás více či méně svazují. Pomůže zapomenout na neustálou snahu hodnotit druhé a pomůže nalézt radost z tvoření. Proč vlastně tvořit? Třeba proto, že je to lidská přirozenost. Arteterapie vám navíc nabízí pomocí tvorby vynést na povrch něco, co vás tíží. Možná tak po letech najdete řešení různých situací. Je to jednoduché: vzít do ruky papír, tužku či barvy a začít. Pokud si kladete otázku: Má ještě smysl na sobě pracovat? Je to, jako byste se ptali: Má ještě smysl se smát?

  • Nepárové latinské tance

    Kdy: 5. listopadu 2018, 10:00-12:00

    Lektor: Pavel John, profesionální lektor tance a společenské výchovy taneční školy Coufalovi; držitel nejvyšší národní výkonnostní třídy ve standardních i latinsko-amerických tancích

    Cena: 250 Kč

    Workshop určen pro dámy ale i pány bez tanečního partnera, pro začátečníky i pokročilé, pro ostýchavé i bez ostychu 😉 .
    Tanec je všestranný pohyb rozvíjející nejen svalové partie celého těla, ale také rovnováhu a koordinaci. Pro lidský mozek má tanec stejně blahodárné účinky, jako paměťové techniky a mozkový jogging. Proto je mimořádně prospěšný pro udržování jak fyzické, tak psychické kondice. Při tanci se navíc intenzivně uvolňují endorfiny („hormony štěstí“), které mají blahodárný vliv na naši psychiku a pomáhají zapomenout na starosti a zmírnit smutky.
    Přijďte se uvolnit, ochutnat latinské melodické rytmy a celkově si užít pohodovou atmosféru pod vedením zkušeného charismatického tanečníka, který má, mimo jiné, za sebou mnoho úspěšných kurzů „šitých na míru“ střední i starší generaci.

  • Drama, hra a improvizace

    Kdy: 1. října 2018, 9:30-11:30

    Lektor: MgA. Jana Jurkasová, pedagog literárně dramatických oborů na ZUŠ, VOŠ a UPOL. Divadelní lektorka a koordinátorka uměleckého vzdělávání v Divadle na cucky.

    Cena: 250 Kč

    V průběhu workshopu se účastníci skrze metody a postupy dramatického umění vydají na cestu k uvědomění si vlastní sebehodnoty a jedinečnosti. Prostřednictvím osobního prožitku si vyzkouší hru a improvizaci, objeví výrazové možnosti svého těla a hlasu a rozvinou svoji osobitost a kreativitu.
    Benefit všech uměleckých činností a tedy i dramatického prožitku je příznivý stimulační vliv na náš mozek, především na aktivitu pravé mozkové hemisféry. Její činnost je díky našemu způsobu života potlačena, a proto je omezena i spolupráce s ostatními oblastmi mozku. Umělecké aktivity tak propojují žádoucí funkční propojení pravé a levé hemisféry.

  • Muzikoterapie - Bubnování

    Kdy: 15.říjen 2018, 10:00-12:00

    Lektor: PaedDr. Lubomír Holzer, praktický muzikoterapeut a dlouholetý lektor kurzů muzikoterapie, předseda Evropské asociace celostní muzikoterapie.

    Cena: 250 Kč

    Účastníci workshopu se seznámí se základy muzikoterapeutického bubnování na buben djembé a šamanský buben se současným volným zpěvem.
    Cílem workshopu je naučit účastníky základům dynamické relaxace a pochopení principů relaxace jako takové a její zdravotní prospěch.

  • Interaktivní hudební terapie

    Kdy: 19. listopadu 2018, 10:00 hod
    Lektor: Ivo Batoušek, profesionální hudebník, učitel, muzikoterapeut
    Cena: 250 Kč
    Osamělost či strach z nepotřebnosti, problémy mezigenerační komunikace nebo obavy a podceňování? Na workshopu Interaktivní hudební terapie, najdeme společnou cestu, jak takovým výzvám pozitivně
    a kreativně čelit. S pomocí různých bubnů a perkusí prožijeme prostřednictvím společného tvořivého bubnování fantastickou výpravu do světa rytmů a zvuků téměř z celého světa.
    Naučíme se mimo jiné, jak pomocí hudby a společného hraní na perkuse i tiché bubínky vytvářet pestřejší a radostné mezigenerační vztahy. Nejen schopnost vnášet do stále se zrychlujícího světa dětí a vnoučat klid a nadhled, ale především naplňovat každou chvíli svého života tvořením a radostí i tichou meditací, je jedním z hlavních cílů workshopu Interaktivní hudební terapie.

Otevírací doba


Pondělí: zavřeno
Úterý: 9:00-17:00
Středa: 9:00-17:00
Čtvrtek:9:00-17:00
Pátek: 9:00-17:00
Sobota:9:00-18:00
Neděle:9:00-18:00

Máme pro vás otevřeno i o státních svátcích!
Pevnost má bezbariérový přístup

Vstupné

  • VŠECHNY 4 EXPOZICE
  • Dospělí: 95 Kč
  • Snížené vstupné: 85 Kč (děti 5–15 let, studenti, senioři od 65 let, ZTP, ZTP/P)
  • Rodinné: 350 Kč (2 dospělí + 2−3 děti)
  • Skupinové nad 10 osob: 75 Kč/osoba (bez ohledu na věk)
  • Permanentka: 900 Kč (12 vstupů)
  • 1 EXPOZICE ZVLÁŠŤ
  • Dospělí: 30 Kč
  • Snížené vstupné: 25 Kč
  • Gyroskop: 30 Kč / 55 Kč s fotkou

  • Planetárium: 30 Kč
  • Sleva 20 % pro absolventy UP a držitele Olomouc region Card
  • Můžete u nás platit kartou

Adresa

  • Pevnost poznání Olomouc
    (Areál Korunní pevnůstky)
  • 17. listopadu 7
  • 779 00 Olomouc
  • +420 585 634 145
  • GPS: 49,592896 17,257982
  • Budova má bezbariérový přístup

Neváhejte nás kontaktovat