V interaktivním centru vědy Pevnosti poznání skončila jarní etapa kurzu pro seniory Blízká setkání třetího věku. Účastníci se scházeli každé pondělí a věnovali se třem tematickým okruhům – trénování paměti, fyziologii lidského těla a fyzioterapii. 

Kurz je pro všechny, které zajímá, jak optimálně upravit svůj životní styl a jak efektivně předcházet či alespoň zmírnit zdravotní potíže, které s sebou věk přináší. V kurzech si senioři posílí sebevědomí, sociální vazby a rozšíří zájem o okolní dění.  „Odchod do důchodu je pro každého člověka významným zlomem v jeho životě. Mnoho lidí si to neuvědomuje. Utlumí se společenské, psychické a fyzické aktivity, které byly přirozenou a nutnou součástí produktivního věku. V mnoha případech se člověk ze dne na den dostává do určité sociální izolace, nabývá dojmu zbytečnosti a nenaplněnosti. A co je důležité – výrazně se zpomalí i jeho fyzické a psychické tempo. Proto jsme přišli s tímto projektem, který pomáhá proces stárnutí zpomalit,“ řekla hlavní koordinátorka Naďa Žondrová ze spolku Pro poznání, který vzdělávací cyklus vymyslel.

Ohlasy účastníků jsou pozitivní

Lubomír Novák z Pěnčína jezdil do Olomouce pravidelně s manželkou. Program Blízká setkání třetího věku si vybrali na základě zkušenosti z ukázkové lekce a nelitují. „ Já jsem se vlastně celý život se učit. Absolvoval jsem střední a vysokou školu a pak jsem dělal spoustu let projektanta, starostu, takže jsem byl často na seminářích a školeních. No, a když jsem šel do důchodu, najednou mi to chybělo. Proto jsem se přihlásil,“ řekl Lubomír Novák, který si dokonce na základě jednoho workshopu koupil žonglovací míčky a doma učí vnuky, jak je ovládat. V setkávání chce pokračovat, stejně jako Drahomíra Lukášová, která teď na základě nabytých vědomostí doma trénuje paměť. „Mě se to hrozně líbilo, získala jsem spoustu nových poznatků. Je bezvadný, že člověk jednou za týden vystřelí z domu a něco pro sebe udělá.“

V pokračujících kurzech nově psychologie pro život a žonglování

V pokračovacích kurzech se budou senioři věnovat kromě původních tří oblastí také nově psychologii pro život a také přibudou hodiny žonglování. Tato aktivita je totiž vynikající metodou na zlepšení prostorové orientace, koordinace pohybu, soustředění a zároveň propojuje práci pravé a levé mozkové hemisféry a zlepšuje práci mozku. „V hodinách fyziologie, věnovaným tentokrát výživovému poradenství, se s účastníky odrazíme od rozborů jejich složení těla. Všechny přihlášené proměříme, zjistíme, co by se dalo zlepšit. Jsem zastánce drobných změn, u kterých člověk dokáže dlouhodobě vydržet a které proto mají trvaleji příznivý efekt. Věnovat se budeme nejen výživě a pohybu, ale také otázkám odpočinku, emocí a stresu – tyto faktory mnohdy ovlivňují naši kondici víc, než si vůbec dokážeme představit.  Na konci 12 ti týdenního kurzu účastníky opět proměříme, a zjistíme, jaké mělo naše společné úsilí efekt“ vysvětlila lektorka Ivana Fellnerová z přírodovědecké fakulty.

Cyklus finančně už druhým rokem podpořil Olomoucký kraj. Na workshopy přispěl i magistrát města Olomouce. „Tyto aktivity pro seniory podporujeme, protože si uvědomujeme, že také Olomouce se týká demografické stárnutí populace. A u nás to vychází, že téměř 25 tisíc lidí ve městě je starších 60 let,“ doplnil Zdislav Doleček, vedoucí oddělení Odboru sociálních služeb Magistrátu města Olomouce. Podzimní cyklus je určen absolventům první části projektu. Zájemcům o první část programu bude věnováno jaro 2018. Elektronické přihlášky budou k dispozici na webových stránkách Pevnosti poznání od září 2017 nebo na mailové adrese propoznani@gmail.com.

Stovka dětí se v sobotu utkala v regionálním kole Soutěže mladých zdravotníků v Pevnosti poznání a okolí. Soutěžící ošetřovali realisticky namaskovaná poranění, rozhodčím ukazovali, jak by zahájili resuscitaci nebo jak by přivolali záchrannou službu.

Na deseti stanovištích děti předvedly, co se během roku naučily v zájmových kroužcích na základních školách a víceletých gymnáziích v Olomouckém a Moravskoslezském kraji. Ocitly se například v simulované situaci, kdy do stromu narazilo auto. Řidič po náhlé srdeční příhodě, spolujezdec v bezvědomí a na chodníku leží žena, kterou vůz porazil. Úkolem hlídky bylo správně ošetřit poranění a poskytnout co nejlépe první pomoc. „ Jsem ve zdravoťáku už šest let. To, co se tam naučím, se mi vždycky může v budoucnu hodit. Ráda bych po základce pokračovala na střední zdravotnické škole a pak se uvidí,“ svěřila se Jiřina Rakášová, která do Olomouce přijela ze Základní školy ve Vápenné.

Na dalším místě zase soutěžící řešili problém chlapce, kterému se udělalo špatně, a do jezírka v botanické zahradě upustil malého sourozence. Na jiném stanovišti se zase ošklivě srazili cyklisté nebo se pohádali partneři a jejich rvačka skončila s nůžkami v krku a propíchnutým hrudníkem.  „Všechny děti, které sem přijedou, dokáží v reálné situaci pomoci. Nejraději bych je potkala na ulici, kdyby se mi něco stalo, protože oni opravdu vědí, co mají dělat a jsou orientované,“ uvedla Lenka Juklová, která je hlavní rozhodčí soutěže a vymýšlí také jednotlivé úkoly.  

Soutěžící jsou rozděleni do dvou kategorií:  Mladí zdravotníci I. stupně a Mladí zdravotníci II. stupně. Nejlépe si v sobotu vedla družstva ze Základní školy a Mateřské školy Pržno a z ostravského Matičního gymnázia. „ Zajímavé je vidět, jak hlavně ty mladší děti soutěž prožívají, berou to vážně a nedělají si z toho legraci. Podle mě je nejdůležitější, aby si do života odnesly, že poskytovat první pomoc je normální a není mít třeba ostych, který často u dospělých převažuje,“ řekl Marek Jukl, předseda Oblastního spolku Českého červeného kříže Olomouc.  Podle organizátorů je škoda, že kroužek mladého zdravotníka nenabízí více škol. I když školáci mají o aktivitu zájem, ne vždy se najde ochotný učitel, který se jim věnuje. „Určitě bychom mohli proškolit více dětí. Potenciál je nevyužitý, a je to škoda,“ posteskl si Marek Jukl.

Český červený kříž organizuje soutěže Mladých zdravotníků více než 50 let ve všech okresech České republiky. Se základy první pomoci se ročně seznámí kolem 12 tisíc dětí. Regionální kolo v Pevnosti poznání se uskutečnilo ve spolupráci s Přírodovědeckou fakultou Univerzity Palackého. Vítězové se utkají v celostátním kole, které se koná za čtrnáct dní v Havlíčkově Brodě.

Ve středu 14. června svedou legendární Strážci poznání další bitvu o záchranu vědy a poznání v Olomouci. A do cesty se jim opět postaví zákeřná vosa Mozkožroutka. Dámy a pánové, velké závěrečné představení našeho Vědeckého dramaťáku začíná od 16:00 v Malém sále Pevnosti poznání.   

Čtyři měsíce intenzivního zkoušení
“Námět, celkovou zápletku i scénář si děti vymyslely zcela samy. Čtyři měsíce jsme každou středu odpoledne intenzivně pracovali nejen na samotném představení, ale také na animaci, kdy je téměř každý obrázek ručně malovaný. V našem kroužku si zkrátka děti osahají divadlo ze všech možných stran, od základní myšlenky přes propracování linie příběhu až po závěrečné hraní. Nenutíme je, aby se zpaměti učily slovo od slova, ale aby s příběhem byly natolik spjaté, že moc dobře vědí, co se ve které konkrétní scéně má stát a proč.” – Zuzana Novotná, koordinátorka Vědeckého dramaťáku. 

O čem bude nejnovější dobrodružství Strážců poznání?
Naše senzační pětice ve složení Woobi, Eli, Tritus, Rody a Felis se dostávají do úzkých. Vosa Mozkožroutka zuří, protože během posledního střetu jí Strážci zlikvidovali všechna nakladená vajíčka a tím tak zabránili zničení všeho poznání na světě. Otázkou zůstává, jak se k celé situaci postaví Chronos, její neméně zlotřilý manžel. Bude si v koutku lízat rány a nechá pomstu na své manželce anebo se k ní připojí? Vše se dozvíte ve středu 14. června od 16:00 v Malém sále Pevnosti poznání. 

Letošní Svátky města Olomouce se nesou ve znamení 300. výročí narození Marie Terezie. Sobota 3. června bude tak v naší historické expozici Věda v pevnosti patřit právě této slavné dámě!  

A co všechno vás během historické exkurze čeká a nemine?

• děti si vyrobí vlastní škrabošku a vybarví si princeznu v krásných barokních šatech
• prozradíme vám vše, co jste kdy chtěli vědět o životě Marie Terezie (ale nevěděli, kde pátrat)
• díky velkolepému komiksovému příběhu vám odhalíme celou řadu historických detailů – např. proč a jak učinila Marie Terezie z Olomouce pevnost. 

TADY najdete podrobný víkendový program Svátků města Olomouce.

Už tuto sobotu 27. května se na vás budeme těšit na 57. Mezinárodním festivalu filmů pro děti a mládež ve Zlíně. Náš pokusný, neustále překvapující, v každém případě interaktivní stánek otevřeme přesně v 10:00 přímo v Relax gastro zóně.  A kouzlit budeme až do čtvrtku 1.června. 

A co všechno vás čeká a nemine?

Filmové trháky a fyzikální zákony. A pokusy, u kterých se rozhodně nebudete nudit! Od hořlavé pěny přes magdeburské polokoule až po destrukci plechovky vodní párou. Dozvíte se vše o tom, jaké by to bylo uvařit si jídlo na vrcholu Mount Everestu. Nebo jak udržet potraviny v chladu během dlouhé letní cesty autem. Anebo, zda je vůbec možné společně vyletět raketou na lihový pohon až ke Slunci.

Těšíme se na vás, více info tady 

Garden Food Festival v Olomouci rovná se také báječné aktivity Pevnosti poznání. Naši animátoři pro vás chystají zábavné experimenty, hlavolamy i tvůrčí dílny! Popularizační stan Pevnosti poznání ve Smetanových sadech budeme mít otevřený v sobotu 13.5. od 10.00 do 20.00 a v neděli 14.5. od 10.00 do 18.00. Těšíme se na vás!

Fyzika v kuchyni
Dobré jídlo, kuchyně a fyzika! Řekli byste, že v této trojce je někdo navíc? Fyzika to rozhodně není! Ta si pro vás nachystala několik otázek. Rozmáčknete vejce v dlani? Vytvoříte z citronu elektrickou energii? Co vznikne ze spojení octu a vajíčka? Jak se zachová alobal či mýdlo v mikrovlnné troubě? Dokáže mikrovlnná trouba vypočítat rychlost světla? Co dokáže vývěva s bonbony Marshmallow? Dokázali byste si uvařit jídlo na vrcholu Mount Everestu? Nejste si jisti? Tak spojte dobré jídlo s fyzikální kuchyní a nalezněte odpovědi na všechny otázky společně s námi.

Výtvarné aktivity
Je možné malovat celerem, bramborou nebo paprikou? Přijďte si to vyzkoušet do naší gastro dílničky. Vyrobte si originální pohlednici, kterou si vyzdobíte pomocí otisků z různých druhů zeleniny. Současně si u nás můžete vyzkoušet malování jedlými barvami, které můžete běžně nalézt v kuchyni. Chybět nebude ani oblíbená Chrostíkova dílna, v rámci které si vytvoříte originální schránku chrostíků dle vlastní fantazie.

Hlavolamy
Přesvědčte se, že matematika není žádný strašák! Ponořte se do tohoto tajuplného světa, který je protkán kouzelnou geometrií. Osvěžíte si paměť a také vyzkoušejte svoji vynalézavost díky důmyslným hlavolamům. Těšte se na ježka v kleci, pouta nebo zlomené srdce.

Více o festivalu na gardenfoodfestival.cz

První květnový víkend, konkrétně v sobotu 6. května, jsme pro vás ve spolupráci se spolkem Muzeum Olomoucké pevnosti připravili zajímavý program  o vojenské historii. Startujeme přesně v 9 hodin. Program bude nejen v areálu Korunní pevnůstky, ale také v expozici Věda v pevnosti, která bude u této příležitosti otevřena zdarma.

Pokud vás zajímá, jak žili obyčejní lidé za 2. světové války, co si mohli uvařit z přídělu za Protektorátu, jakou zábavu byste měli povolenou a co jste si mohli přečíst v novinách, tento den rozhodně nemůže tento areál minout.

Chybět nebudou také ukázky současné vojenské techniky a výzbroje. Uvidíte signální pistoli, dýmovnice i gumové cvičné granáty. 

Svou činnost představí i vlastníci olomouckých fortů a spolek Muzeum Olomoucké pevnosti, který již 10 let zvelebuje Korunní pevnůstku. Dozvíte se, co zajímavého nabízejí pro letošní sezónu a co chystají do budoucnosti. Tyto subjekty, spolupracující v zájmovém sdružení Pevnostní město Olomouc, letos připravily jako novinku turistický pas po pevnůstkách Císařsko-královské olomoucké pevnosti. 

V 11.00 a ve 14.00 se můžete připojit k průvodci, který vám řekne více o historii olomouckého opevnění a Korunní pevnůstce.

V rámci prezentace Fortu XV. si vyzkoušíte paintballovou výstroj a výzbroj a samozřejmě střelbu.

Fort XXII. Lazecký přiveze figuríny vojáků v životní velikosti. Budou rozdávat letáky a nabídnou k prodeji repliky vojenských knoflíků a vojenských odznaků – orlic.

AFO myslí také na nejmladší návštěvníky

Nejmladší filmoví fanoušci pozor! Zajímá vás, jak vznikají pohádky nebo předpověď počasí? Chcete si něco zajímavého vyrobit a potkat opravdové postavičky z kreslených pohádek? Pokud ano, vydejte se k nám s rodiči v sobotu 29. a neděli 30. dubna (10.00 – 18.00). Česká televize v rámci Academia Film Olomouc (AFO) odhalí tajemství ze své tvorby.

Triky s klíčovacím pozadím

Víš, co je to green screen? Předpověď počasí, Zprávičky, pohádka Anděl Páně nebo třeba seriál Sám v muzeu – všude tam se při natáčení využívá klíčovací pozadí neboli green screen. Proč se používá, proč je zelené, a ne třeba růžové a jaká je škála možností jeho využití? Přijď se podívat na praktické ukázky a vyzkoušej si práci s těmito efekty, bez kterých už se současná vizuální tvorba neobejde.

Výtvarné dílny

Baví tě kreslení? Tak si k nám přijď zahrát na animátora! Naučíme tě jak na to a dokonce si spolu vyrobíme krátký animovaný příběh nebo ti vyrobíme originální placku na tričko! Chybět nebude také výroba Večerníkovské čepice.

Provádět tě budou Bob a Bobek a Večerníček! Najdeš je ve 2. patře v Malém sále.

Technologie blízké budoucnosti

Od úterý 25.4. bude v Pevnosti poznání interaktivní výstava, která umožní nahlédnout do neprozkoumaného světa virtuální reality. Budeš mít jedinečnou možnost nasadit brýle HTC Vive a vyzkoušíš si různé hry, grafické programy, Google Earth VR a projdeš virtuální muzeum. od pátku 28.4. pak otestuješ hranice vlastního strachu v dílech studentů Ateliéru grafického designu pražské UMPRUM.

V rámci AFO se také můžete vydat na olomoucké Dolní náměstí, kde v pátek 27. dubna (14. 00 do 18.00) a sobotu 28. dubna (10.00 – 18.00) připravujeme zábavné fyzikální a chemické pokusy a další tvůrčí aktivity.

Kulinářská fyzika – show

V rámci živých vstupů představíme pokusy přicházející přímo z vašich kuchyní. Připadá vám, že kuchyně a fyzika nejdou dohromady? Rádi vás přesvědčíme o opaku! Proč musíme vejce rozklepnout nožem či o hranu stolu, nestačilo by ho rozmáčknout v dlani? Dokáže sůl udržet na hladině vody někoho, kdo nikdy neplaval? Co dokáže udělat ocet s obyčejným vajíčkem? Jak se zachová alobal či mýdlo v mikrovlnné troubě? Dokáže mikrovlnná trouba vypočítat rychlost světla? Dokáže! Tak neváhejte a spojte dobré jídlo s fyzikální kuchyní. Dozvíte se odpovědi na mnoho otázek a určitě budete nejednou překvapeni!

Innogy Energy workshop

Chcete se více dozvědět o energii, která nás obklopuje? Dokáže laserové světlo prasknout nafukovací balonek? Vyletíme společně raketou na lihový pohon ke Slunci? Poznejte Peltierův článek, pomocníka při dlouhých cestách autem. Ublíží vaší kůži hořící pěna vytvořená z vody, jaru a hořlavého plynu? Dokážete si posvítit díky citronu či bramboře? Odhalte tato tajemství společně s námi. Pokusy si vyzkoušíte na vlastní kůži!

Výtvarka

Kolečka, věnečky, tyčinky nebo kousky, výrazná charakteristická vůně, co je to? No přece olomoucké tvarůžky. Co všechno se dá poskládat z těchto tvarů, si vyzkoušíte v naší dílničce a odnesete si s sebou originální pohlednici z tvarůžků. A nejen to, kdo bude zručný, má možnost si vyrobit šperk z těstovin. Neváhejte a navštivte naši kreativní dílničku.

Filmové tipy najdete zde: AFO pro děti

Prodloužený víkend je za dveřmi a proto jsme pro vás připravili báječné aktivity pro celou rodinu. Každý den se u nás něco děje a vy byste u toho neměli chybět! Můžete se projít virtuálním světem, pobavit se s Déčkem České televize, namíchat si lektvar neviditelnosti, obdivovat netopýří a soví krásu nebo si ve vědecké dílně vyrobit svítící masku. A už jste někdy zkoušeli jízdu na sportovním vozíku? 

V Malém sále v 2. patře si v rámci Olomouckého Majálesu UP vyzkoušíte jízdu na sportovním vozíku, chůzi s klapičkami a bílou holí, zjistíte co je to bocca nebo si třeba prohlédnete knihu psanou v Braillově písmu.To vše pod hlavičkou Centra APA Fakulty tělesné kultury UP. Program nazvaný pÁPÁ hrátky je zdarma (pondělí od 12:00 do 16:00).

Letos máte opět jedinečnou příležitost přihlásit své děti na letní vědecký tábor Pevnosti poznání. Program bude nabitý. Každý den děti prozkoumají jiný vědecký obor a podívají  se do zábavných interaktivních expozic muzea.

Táborníci nahlédnou do oblasti biologie, fyziky, historie, matematiky i geografie a to není všechno. Během pěti dnů budou rozvíjet své vědomosti, dovednosti a tvůrčí schopnosti. Můžou se například těšit na cestu do vesmíru, zkoumání živočichů, malování netradičními materiály i na pohybové aktivity.

 Termíny táborů: (pondělí-pátek)

10.7. – 14. 7. – obsazeno (pro mladší táborníky)

17.7. – 21.7.

24. 7. – 28.7.

Věková kategorie: mladší táborníci – 1. třída (ukončená) – 3. třída ZŠ

                                  starší táborníci – 4. třída – 6. třída ZŠ

Kapacita: max. 29 dětí na jeden tábor

Táborníci budou rozděleni na dva tábory podle uvedených věkových kategorií.

Potřebujete více informací? Rádi vám je poskytneme. Napište si o ně na adresu alicekubesova13@gmail.com.