Chcete zůstat aktivní? Přihlaste se do kurzů pro seniory

Chcete i ve zralém věku zůstat v pohybu, mezi lidmi a u nových témat? Přihlaste se do vzdělávacího cyklu Blízká setkání třetího věku v Pevnosti poznání. Kurzy si můžete pořídit sami, nebo vám je mohou věnovat děti a vnoučata jako dárkový poukaz. V prodeji jsou také na recepci science centra v otevírací době.

Vzdělávací cyklus propojuje fyziologii, psychologii, IT prevenci, pohybové aktivity a kognitivní trénink. Postupně se rozšířil také o finanční gramotnost, zdravotní cvičení, arteterapii, muzikoterapii, jógu či žonglování. 

Odborná garantka projektu a vysokoškolská pedagožka Ivana Fellnerová dlouhodobě zdůrazňuje, že porozumění vlastnímu tělu pomáhá odbourávat strach a posiluje chuť pečovat o své zdraví. Silnou stránkou programu je i komunitní rozměr, kdy účastníci oceňují nové kontakty, sdílení zkušeností a pocit, že na své obtíže nejsou sami.

Více informací a registrace:
www.pevnostpoznani.cz/seniori/bs3v