Web Analytics
V sobotu 10. 6. máme výjimečně ZAVŘENO! Děkujeme za pochopení.

FurtFit

TÁBOR PRO SENIORY

aktivní relaxace po prázdninách


Po teplých prázdninových dnech přichází čas babího léta. Přijďte po čase stráveném s vnoučaty a dalšími aktivitami relaxovat na třídenní příměstský tábor zájmového spolku FurtFit

Program jsme zaměřili na relaxační, uvolňovací a veskrze zábavné aktivity, díky nimž přijdete na pozitivní myšlenky, poznáte nové lidi, lehce protáhnete tělo, procvičíte mozkové závity, všechny smysly, prsty, ruce i plíce. To vše v příjemném prostředí a pohodové atmosféře s pozitivně naladěnými lektory.

Kdy:  termín bude upřesněn 

Kde:  Pevnost poznání a její okolí

Cena: cena zahrnuje lektory, materiál, prostory, dopolední kávu a svačinu, oběd

Co vás čeká?
Program bude aktualizován, aktivity z minulého ročníku:

ÚTERÝ 

  • 09:00 – 10:15  zahájení, seznámení, dechová cvičení, neurorozcvička, hemicvičení 
  • 10:15 – 10:45  káva, svačina
  • 10:45 – 12:45  S hudbou kolem světa (se Zdenkem Vilímkem)
  • 12:45 – 13:30  oběd
  • 13:30 – 15:00  Senzorické odpoledne aneb Smysly v akci

STŘEDA 

  • 09:00 – 10:15  Hříčky se slovíčky  
  • 10:15 – 10:45   káva, svačina
  • 10:45 – 12:45  Tanec na židli (s Lenkou Grácovou)
  • 12:45 – 13:30  oběd
  • 13:30 – 15:00  Prohlídka Rozária a botanické zahrady

ČTVRTEK 

  • 09:00 – 10:15  Mozek v kondici
  • 10:15 – 10:45  káva, svačina
  • 10:45 – 12:45  Hrátky s hlínou
  • 12:45 – 13:30  oběd
  • 13:30 – 15:00  Bylinková čajovna

Kontakt na organizátorku: helena.kilianova@upol.cz

KROUŽEK PRO SENIORY


Program pro seniory FurtFIT je zaměřen na uchování a posilování duševní i fyzické svěžesti prostřednictvím aktivit a snadných cvičení zapojujících více smyslů, motoriku, rovnováhu a koordinaci. Stranou nebude ani procvičování paměti, slovní zásoby a verbálního vyjadřování, logiky, prostorového vnímání či rozvoj fantazie a kreativity.

Motto:
Furt Fit chceme být, myslet, chodit, žít, minutu se nenudit (ale mít i svůj klid).

Kdy: od 2. 2. 2023, každý čtvrtek, 9:00 – 11:00

Kde: Pevnost poznání

Cena: 130 Kč / lekce

Co vás čeká?

Připravena je směsice činností k udržení duševna a fyzična. Těšit se můžete na hádanky, kvízy, pátrání po správných řešeních rozličných úkolů pro osvěžení mysli, o fyzickou svěžest a kondici se postará mozková gymnastika a hemicvičení, tanec v sedě, prstová cvičení i úkoly pro jemnou motoriku, ale také relaxace a triky pro uvolnění. 

Program bude pestrý a zábavný, s humorem, pohodou a poučením. 

Přihlášení:
Kontaktujte přímo organizátorku pomocí mobilního telefonu: 776 285 865 nebo přes e-mail: helena.kilianova@upol.cz

Otevírací doba

Pondělí: zavřeno
Úterý: 9:00–17:00
Středa: 9:00–17:00
Čtvrtek: 9:00–17:00
Pátek: 9:00–17:00
Sobota: 9:00–18:00
Neděle: 9:00–18:00

O státních svátcích máme otevřeno dle běžné otevírací doby

Vstupné

Dospělí (4 expozice): 155 Kč
Snížené (děti, studenti, senioři): 125 Kč

Rodinné (dospělý+děti):
1+2: 325 Kč | 2+1: 355 Kč 
2+2: 470 Kč | 2+3: 550 Kč

Skupinové: 105 Kč
1 expozice: 50 Kč
Gyroskop: 50 Kč
Planetárium: 80 Kč

Můžete u nás platit kartou a Unišek+

Kontakt

E-mail: info@pevnostpoznani.cz
Tel.: 585 634 145

Pevnost poznání Olomouc
(Areál Korunní pevnůstky)
17. listopadu 7
779 00 Olomouc

GPS: 49,592896 17,257982
Pevnost má bezbariérový přístup

© Všechna práva vyhrazena Pevnost poznání 2015-2023 | admin | Zásady ochrany osobních údajů (GDPR)