Web Analytics
Mimořádně pro vás máme otevřeno i v pondělí 4.3. od 9.00 do 17.00 hodin.

FurtFit

TÁBOR PRO SENIORY

aktivní relaxace po prázdninách


Po teplých prázdninových dnech přichází čas babího léta. Přijďte po čase stráveném s vnoučaty a dalšími aktivitami relaxovat na třídenní příměstský tábor zájmového spolku FurtFit

Program jsme zaměřili na relaxační, uvolňovací a veskrze zábavné aktivity, díky nimž přijdete na pozitivní myšlenky, poznáte nové lidi, lehce protáhnete tělo, procvičíte mozkové závity, všechny smysly, prsty, ruce i plíce. To vše v příjemném prostředí a pohodové atmosféře s pozitivně naladěnými lektory.

Z důvodu nenaplnění kapacity se podzimní termín 2023 neuskuteční.

Kdy: bude upřesněno

Kde:  Pevnost poznání a její okolí

Cena: 1 490 Kč
Cena zahrnuje lektory, materiál, prostory, dopolední kávu a svačinu, oběd.

REGISTRACE: Kontaktujte přímo organizátorku pomocí mobilního telefonu: 776 285 865 nebo přes e-mail: helena.kilianova@upol.cz

Co vás čeká?
Nabitý program k udržení duševní i fyzické svěžesti, který může být ještě trochu změněn:

ÚTERÝ

  • 09:00 – 10:15  zahájení, seznámení, protažení těla i mysli
  • 10:15 – 10:45  káva, svačina
  • 10:45 – 12:45  Tanec na židli (s Lenkou Grácovou)
  • 12:45 – 13:30  oběd
  • 13:30 – 15:00  Harmonie – základ pohody

STŘEDA 

  • 09:00 – 10:15  Hříčky se slovíčky (křížovky a kříženky)
  • 10:15 – 10:45  káva, svačina
  • 10:45 – 12:45  Rozcvička pro smysly (výroba masážních svící)
  • 12:45 – 13:30  oběd
  • 13:30 – 15:00  Strom štěstí (letem světem drátování)

ČTVRTEK 

  • 09:00 – 10:15  Mozek v kondici (teorie i praxe)
  • 10:15 – 10:45  káva, svačina
  • 10:45 – 12:45  Keramická dílnička (vlastnoruční výroba)
  • 12:45 – 13:30  oběd
  • 13:30 – 15:00  Věda je zábava (tajné téma na závěr)

Kontakt na organizátorku: helena.kilianova@upol.cz

KROUŽEK PRO SENIORY


Program pro seniory FurtFIT je zaměřen na uchování a posilování duševní i fyzické svěžesti prostřednictvím aktivit a snadných cvičení zapojujících více smyslů, motoriku, rovnováhu a koordinaci. Stranou nebude ani procvičování paměti, slovní zásoby a verbálního vyjadřování, logiky, prostorového vnímání či rozvoj fantazie a kreativity.

Motto:
Furt Fit chceme být, myslet, chodit, žít, minutu se nenudit (ale mít i svůj klid).

Kdy: bude upřesněno

Kde: Pevnost poznání

Cena: bude upřesněno

Co vás čeká?

Připravena je směsice činností k udržení duševna a fyzična. Těšit se můžete na hádanky, kvízy, pátrání po správných řešeních rozličných úkolů pro osvěžení mysli, o fyzickou svěžest a kondici se postará mozková gymnastika a hemicvičení, tanec v sedě, prstová cvičení i úkoly pro jemnou motoriku, ale také relaxace a triky pro uvolnění. 

Program bude pestrý a zábavný, s humorem, pohodou a poučením. 

Přihlášení:
Kontaktujte přímo organizátorku pomocí mobilního telefonu: 776 285 865 nebo přes e-mail: helena.kilianova@upol.cz

Vstupné

Dospělí (4 expozice): 160 Kč
Snížené (děti, studenti, senioři): 130 Kč

Rodinné (dospělý+děti):
1+2: 380 Kč | 2+1: 410 Kč 
2+2: 520 Kč | 2+3: 640 Kč

Skupinové: 110 Kč
1 expozice: 50 Kč
Gyroskop: 50 Kč
Planetárium: 80/140 Kč

Můžete u nás platit kartou a Unišek+

Kontakt

E-mail: info@pevnostpoznani.cz
Tel.: 585 634 145

Pevnost poznání Olomouc
(Areál Korunní pevnůstky)
17. listopadu 7
779 00 Olomouc

GPS: 49,592896 17,257982
Pevnost má bezbariérový přístup

© Všechna práva vyhrazena Pevnost poznání 2015-2023 | admin | Zásady ochrany osobních údajů (GDPR)