Po teplých prázdninových dnech přichází čas babího léta. Přijďte po čase stráveném s vnoučaty a dalšími aktivitami relaxovat na třídenní příměstský táborzájmového spolku FurtFit.
Program jsme zaměřili na relaxační, uvolňovací a veskrze zábavné aktivity, díky nimž přijdete na pozitivní myšlenky, poznáte nové lidi, lehce protáhnete tělo, procvičíte mozkové závity, všechny smysly, prsty, ruce i plíce. To vše v příjemném prostředí a pohodové atmosféře s pozitivně naladěnými lektory.
Z důvodu nenaplnění kapacity se podzimní termín 2023 neuskuteční.
Kdy: bude upřesněno
Kde: Pevnost poznání a její okolí
Cena: 1 490 Kč Cena zahrnuje lektory, materiál, prostory, dopolední kávu a svačinu, oběd.
REGISTRACE: Kontaktujte přímo organizátorku pomocí mobilního telefonu: 776 285 865 nebo přes e-mail: helena.kilianova@upol.cz
Co vás čeká? Nabitý program k udržení duševní i fyzické svěžesti, který může být ještě trochu změněn:
ÚTERÝ
09:00 – 10:15 zahájení, seznámení, protažení těla i mysli
10:15 – 10:45 káva, svačina
10:45 – 12:45 Tanec na židli (s Lenkou Grácovou)
12:45 – 13:30 oběd
13:30 – 15:00 Harmonie – základ pohody
STŘEDA
09:00 – 10:15 Hříčky se slovíčky (křížovky a kříženky)
10:15 – 10:45 káva, svačina
10:45 – 12:45 Rozcvička pro smysly (výroba masážních svící)
Program pro seniory FurtFIT je zaměřen na uchování a posilování duševní i fyzické svěžesti prostřednictvím aktivit a snadných cvičení zapojujících více smyslů, motoriku, rovnováhu a koordinaci. Stranou nebude ani procvičování paměti, slovní zásoby a verbálního vyjadřování, logiky, prostorového vnímání či rozvoj fantazie a kreativity.
Motto: Furt Fit chceme být, myslet, chodit, žít, minutu se nenudit (ale mít i svůj klid).
Kdy:bude upřesněno
Kde:Pevnost poznání
Cena:bude upřesněno
Co vás čeká?
Připravena je směsice činností k udržení duševna a fyzična. Těšit se můžete na hádanky, kvízy, pátrání po správných řešeních rozličných úkolů pro osvěžení mysli, o fyzickou svěžest a kondici se postará mozková gymnastika a hemicvičení, tanec v sedě, prstová cvičení i úkoly pro jemnou motoriku, ale také relaxace a triky pro uvolnění.
Program bude pestrý a zábavný, s humorem, pohodou a poučením.
Přihlášení: Kontaktujte přímo organizátorku pomocí mobilního telefonu: 776 285 865 nebo přes e-mail:helena.kilianova@upol.cz
Otevírací doba
Pondělí:
ZAVŘENO
Úterý:
9:00–17:00
Středa:
9:00–17:00
Čtvrtek:
9:00–17:00
Pátek:
9:00–17:00
Sobota:
9:00–18:00
Neděle:
9:00–18:00
O státních svátcích máme otevřeno dle běžné otevírací doby.
Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.