Blízká setkání třetího věku – workshopy

Kdy: 29. října 2018, 10:00-12:00 hod

Lektor: Mgr. Táňa Kasalová, profesionální lektor arteterapie a práce s dlouhodobě nemocnými v nemocnicích Zakladatelka spolku „Usměj se – terapie tvořením“.

Cena: 250 Kč

Je dobré, starat se o tělo…ale stejnou péči potřebuje i naše duše. Workshop účastníkům pomůže zapomenout na řadu omezení, která každého z nás více či méně svazují. Pomůže zapomenout na neustálou snahu hodnotit druhé a pomůže nalézt radost z tvoření. Proč vlastně tvořit? Třeba proto, že je to lidská přirozenost. Arteterapie vám navíc nabízí pomocí tvorby vynést na povrch něco, co vás tíží. Možná tak po letech najdete řešení různých situací. Je to jednoduché: vzít do ruky papír, tužku či barvy a začít. Pokud si kladete otázku: Má ještě smysl na sobě pracovat? Je to, jako byste se ptali: Má ještě smysl se smát?

---

Kdy: 1.říjen 2018, 10:00-12:00

Lektor: Mgr. Táňa Kasalová, profesionální lektor arteterapie a práce s dlouhodobě nemocnými v nemocnicích Zakladatelka spolku „Usměj se – terapie tvořením“.

Cena: 250 Kč

Je dobré, starat se o tělo…ale stejnou péči potřebuje i naše duše. Workshop účastníkům pomůže zapomenout na řadu omezení, která každého z nás více či méně svazují. Pomůže zapomenout na neustálou snahu hodnotit druhé a pomůže nalézt radost z tvoření. Proč vlastně tvořit? Třeba proto, že je to lidská přirozenost. Arteterapie vám navíc nabízí pomocí tvorby vynést na povrch něco, co vás tíží. Možná tak po letech najdete řešení různých situací. Je to jednoduché: vzít do ruky papír, tužku či barvy a začít. Pokud si kladete otázku: Má ještě smysl na sobě pracovat? Je to, jako byste se ptali: Má ještě smysl se smát?

Kdy: 5. listopadu 2018, 10:00-12:00

Lektor: Pavel John, profesionální lektor tance a společenské výchovy taneční školy Coufalovi; držitel nejvyšší národní výkonnostní třídy ve standardních i latinsko-amerických tancích

Cena: 250 Kč

Workshop určen pro dámy ale i pány bez tanečního partnera, pro začátečníky i pokročilé, pro ostýchavé i bez ostychu 😉 . Tanec je všestranný pohyb rozvíjející nejen svalové partie celého těla, ale také rovnováhu a koordinaci. Pro lidský mozek má tanec stejně blahodárné účinky, jako paměťové techniky a mozkový jogging. Proto je mimořádně prospěšný pro udržování jak fyzické, tak psychické kondice. Při tanci se navíc intenzivně uvolňují endorfiny („hormony štěstí“), které mají blahodárný vliv na naši psychiku a pomáhají zapomenout na starosti a zmírnit smutky. Přijďte se uvolnit, ochutnat latinské melodické rytmy a celkově si užít pohodovou atmosféru pod vedením zkušeného charismatického tanečníka, který má, mimo jiné, za sebou mnoho úspěšných kurzů „šitých na míru“ střední i starší generaci.

Kdy: 1. října 2018, 9:30-11:30

Lektor: MgA. Jana Jurkasová, pedagog literárně dramatických oborů na ZUŠ, VOŠ a UPOL. Divadelní lektorka a koordinátorka uměleckého vzdělávání v Divadle na cucky.

Cena: 250 Kč

V průběhu workshopu se účastníci skrze metody a postupy dramatického umění vydají na cestu k uvědomění si vlastní sebehodnoty a jedinečnosti. Prostřednictvím osobního prožitku si vyzkouší hru a improvizaci, objeví výrazové možnosti svého těla a hlasu a rozvinou svoji osobitost a kreativitu. Benefit všech uměleckých činností a tedy i dramatického prožitku je příznivý stimulační vliv na náš mozek, především na aktivitu pravé mozkové hemisféry. Její činnost je díky našemu způsobu života potlačena, a proto je omezena i spolupráce s ostatními oblastmi mozku. Umělecké aktivity tak propojují žádoucí funkční propojení pravé a levé hemisféry.

Kdy: 15.říjen 2018, 10:00-12:00

Lektor: PaedDr. Lubomír Holzer, praktický muzikoterapeut a dlouholetý lektor kurzů muzikoterapie, předseda Evropské asociace celostní muzikoterapie.

Cena: 250 Kč

Účastníci workshopu se seznámí se základy muzikoterapeutického bubnování na buben djembé a šamanský buben se současným volným zpěvem. Cílem workshopu je naučit účastníky základům dynamické relaxace a pochopení principů relaxace jako takové a její zdravotní prospěch.

Kdy: 19. listopadu 2018, 10:00 hod
Lektor: Ivo Batoušek, profesionální hudebník, učitel, muzikoterapeut
Cena: 250 Kč
Osamělost či strach z nepotřebnosti, problémy mezigenerační komunikace nebo obavy a podceňování? Na workshopu Interaktivní hudební terapie, najdeme společnou cestu, jak takovým výzvám pozitivně a kreativně čelit. S pomocí různých bubnů a perkusí prožijeme prostřednictvím společného tvořivého bubnování fantastickou výpravu do světa rytmů a zvuků téměř z celého světa. Naučíme se mimo jiné, jak pomocí hudby a společného hraní na perkuse i tiché bubínky vytvářet pestřejší a radostné mezigenerační vztahy. Nejen schopnost vnášet do stále se zrychlujícího světa dětí a vnoučat klid a nadhled, ale především naplňovat každou chvíli svého života tvořením a radostí i tichou meditací, je jedním z hlavních cílů workshopu Interaktivní hudební terapie.