Zdravě jíst a hýbat se! Zveme vás na Den prevence s Vojenskou zdravotní pojišťovnou

Máte doma dítě, pro které vybíráte vhodnou sportovní aktivitu, a nevíte si rady? Chcete poradit, jak se správně starat o svůj chrup a nezanedbat prevenci? Rádi byste si po letní dovolené nechali vyšetřit znaménka kožním lékařem? Nebo vás zajímá, jak správně jíst a pít a být v dobré kondici? Na všechny tyto a další otázky odpoví popularizační akce s Vojenskou zdravotní pojišťovnou .

Kde? Pevnost poznání a areál Korunní pevnůstky v Olomouci

Kdy? V pátek 10. září od 9 do 17 hodin

Pro koho? Všechny bez rozdílu věku

ZDARMA

Těšte se na řadu zajímavých aktivit pro malé i velké návštěvníky. Uvnitř science centra i v jeho okolí vyroste několik interaktivních stánků.

„V programu bude například praktická ukázka výběru sportovního talentu u dětí a mládeže nejmodernějšími vědeckými metodami. Tato aktivita je velmi cenná právě v době, kdy rodiče v souvislosti se zahájením školního roku hledají zájmové kroužky pro svoje děti,“ pozval na program Roman Chvátal, programový ředitel Pevnosti poznání.

Lékaři z Vojenské nemocnice Olomouc vás prohlédnou speciálním zařízením dermatoskopem a poradí, jak se chovat při pobytu na slunci, třeba u moře, na horách a letních festivalech. 

„Cílem akce je seznámit širokou veřejnost s preventivním programem Vojenské zdravotní pojišťovny. Lidé uvidí například práci záchranářů s AED (automatický defibrilátor). Důraz bude kladen na význam tohoto přístroje, který by měl být na každém místě, kde dochází ke kumulaci veřejnosti. I laik by měl být seznámen s jeho obsluhou, jelikož i on může být zachráncem lidského života,“ řekl organizátor Ladislav Korotvička, ředitel Arak, o. p. s.

Zajímavá bude prezentace zubního lékařství, včetně zubařského křesla a obřích modelů zubů v expozici Rozum v hrsti. Stomatologové ze společnosti Arak vás seznámí s důležitými informacemi, které se týkají zdravého chrupu a správné dentální hygieny. „Pokud si každý z nás osvojí odpovědi na pět základních principů péče o chrup a bude se jimi celoživotně řídit, má velkou šanci udržet si zdravý chrup po celý život,“ doplnil Ladislav Korotvička. Chybět nebude aktivita pro nejmenší děti nazvaná Zubohrátky, kterou připravil spolek Zubařská školka.

Aktivní a zdravý životní styl bude hlavním tématem prezentace odborníků z Aplikačního centra Baluo Fakulty tělesné kultury UP. Pod dohledem odborníků si vyzkoušíte, jak  správně provádět nordic walking, a zjistíte, jak relaxovat a dostat se zpět do kondice po onemocnění covid-19.í

Také se seznámíte s kurzy plavání, které organizuje spolek  SWIMMING WITCH TECH. “Výuka plavání je doplněna o rozbor techniky pomocí kamer a zaznamenávání pomocí náramku SWIMTAG. Dále jsme schopni určit plavcovo DPS a STR. Tyto hodnoty jsou důležité pro ovlivnění správného vývoje techniky, a v kombinaci s podvodními kamerami jsou kvalitním nástrojem, který nám pomohl naučit plavat za poměrně krátký čas již mnoho dětí. V našich kurzech se snažíme o všestranný pohybový rozvoj dětí. Proto je nedílnou součástí výuky plavání také blok kondičního a kompenzačního cvičení, kterým se snažíme předcházet typickým plaveckým problémům pohybového aparátu,” Jakub Jahoda, předseda spolku. “Dále se zaměřujeme také na posílení částí těla, které jsou při plavání využívány méně než jiné, a samozřejmě také na rozvoj silného a funkčního tělesného jádra. Do tohoto bloku jsou moderní technologie zařazené taktéž. Dětem je měřeno tělesné složení na přístroji InBody 770, a na základě toho jsou jim poskytnuta výživová doporučení pro lepší stravování.”

Ve venkovním areálu Korunní pevnůstky budou ukázky práce policejních psů a také pohybové aktivity spolku Svišti v pohybu. Vše doplní hudbou DJ GRANDFATHER. Program zpestří také kreslířská show karikaturisty Ivana Křemečka.

Program v Pevnosti poznání

Laudonův sál (přízemí)

• Vše o péči o zuby
• První pomoc
• Aktivní a zdravý životní styl
• TEST – Spirometrie, aneb Síla dechu
• TEST – Síla stisku, aneb DRTIRUČKA
• Karikaturisté – odnes si svůj barevný portrét
• Vojenská zdravotní pojišťovna – info stánek
• WORKSHOPY

14.00 a 16.00 Praktické použití automatického defibrilátoru (AED) – Mgr. Dagmar Majerová

15.00 Praktická ukázka výběru sportovního talentu u dětí a mládeže nejmodernějšími vědeckými metodami – Mgr. David Prycl, MPA -Aplikační centrum BALUO, FTK UP

1.patro 

• ZUBOHRÁTKY
• Vyšetření znamének
• Fotokoutek s maskoty

Doprovodný program v areálu Korunní pevnůstky

• Kolo štěstí
• Svišti v pohybu – venkovní aktivity pro děti i rodiče. Lanové aktivity, lukostřelba, netradiční hry pro děti i dospělé
• Vojenská policie – ukázky práce a zásahů s policejními psi
• Mobilní fyzioterapie
• DJ GRANDFATHER
• Stánek s občerstvením

Na akci pod koordinací VOZP ČR a neziskové společnosti Arak o.p.s. se podílí tým složený s lékařů a pracovníků nestátního zdravotnického zařízení ART-MEDICA s.r.o., nestátního zdravotnického zařízení Mobilní fyzioterapie, Aplikačního centra BALUO při FTK UP Olomouc, pracovníků Pevnosti Poznání ,Vojenské nemocnice v Olomouci, studentů SZŠ a VOŠz oboru dentální hygiena, profesní týmy společností PROFIMED, Philips Sonicare, HERBADENT a  BOHEMSCA,spolku ATOMIKA – SVIŠTI v pohybu, vojenské policie a další.