Web Analytics
Vážení návštěvníci, v úterý 18. 6. a v sobotu 22. 6. se k nám dostanete pouze přes Botanickou zahradu – viz aktualita.

Registrace ukončena. Nestihli jste se kvůli plné kapacitě zapsat? Nebuďte smutní! Můžete si u nás předběžně rezervovat místo! Klikněte zde.

Přijďte mezi nás a užijte si zábavné a interaktivní lekce. Známe recept na elixír mládí!

Zaměříme se na naše tělo nejen z hlediska fyziologie a pohybu, ale také i mozkové činnosti a toho, co děláme s láskou a ve volném čase. Zkusíme si zacvičit jógu, zaposloucháme se do malebných zvuků hudebních nástrojů, zapojíme svoji kreativitu v tvůrčích dílnách a také si řekneme, jaká nebezpečí na nás číhají na internetu.

Komu je program určen? 
Všem 55+ bez rozdílu vzdělání. Menší fyzický, zrakový či sluchový handicap není překážkou.

Kdy: Každé pondělí od 19. února 2024, v čase 13:00-15:30

Kde: Pevnost poznání, science centrum, areál Korunní pevnůstky 17. listopadu 7, 779 00 Olomouc https://www.pevnostpoznani.cz/ 

Jakým oblastem se budeme věnovat?

– mozkový jogging a trénování paměti
– fyziologie lidského těla
– pohyb a cvičení pro zdraví
– arteterapie
– muzikoterapie
– bezpečnost v IT prostředí

“Naším cílem je srozumitelnou a zážitkovou formou rozvíjet poznávací a pohybové schopnosti účastníků a rozšiřovat oblasti jejich zájmových aktivit. Chceme jim ukázat, jak se dá efektivně zpomalit proces stárnutí a předejít neduhům staršího věku,“  říká Ivana Fellnerová, předsedkyně Spolku pro poznání. 

Všechny workshopy zajišťují profesionální lektoři. Každý účastník obdrží textové a obrázkové materiály k jednotlivým lekcím.

PODÍVEJTE SE NA UKÁZKU ROZVRHU

Interaktivní workshopy cyklu Blízkých setkání se zaměřují na řadu oblastí:

  • Fyziologie (lektor Ivana Fellnerová, Imunitní systém: Zachránce či zrádce?, Cukr, cholesterol a ti druzí a Jak být šťastný?)
  • Fyzioterapie (lektor Lenka Fasnerová, Cviky nejen pro zdravá záda, pro koordinaci a celkovou soběstačnost, LineDance a další)
  • Mozkový jogging (lektoři Miroslava Dohnalová, Myšlenkové mapy jako motor kreativity a Martin Král Paměťové hry aj.)  
  • Bezpečnost na internetu (lektor Vladimír Horák, Jak na chytrý telefon, na řetězové e-maily, jak rozpoznat dezinformační zprávy, weby, klamavé reklamy a další)
  • Jóga a náš druhý mozek (Michaela Sedlářová, Jak jóga a relaxace působí na mozek i tělo a jakou roli v tom hrají střeva, náš tzv. druhý mozek)
  • Muzikoterapie a bubnování (Lucie Čápová-Tomková, Zažijete souznění s hudbou a vyzkoušíte řadu zajímavých nástrojů)
  • Nepárové latinské tance (Pavel John, Rytmické krokové variace při podmanivé hudbě dodávají sebevědomí, berou ostych a zcela pohltí i ty nejzarytější odmítače tanců)
  • Arteterapie (Táňa Kasalová)
  • Žonglování (lektor Jan Hlavsa)

Náplň workshopů 3. ročníku je do jisté míry flexibilní a realizační tým je připraven ji modifikovat s ohledem na aktuální témata popř. i na doporučení našich absolventů.
Kurzy se konají v Pevnosti poznání Univerzity Palackého v Olomouci. Zajišťuje je spolek Pro poznání s podporou Olomouckého kraje.

Cena kurzu44 Kč za vyučovací hodinu
Celkem: 1590 Kč/osoba za celý 12 týdenní kurz,  sleva pro partnerské páry 1100 Kč/osoba
Platbu lze rozdělit do tří splátek 530,- Kč vždy dopředu na čtyři následující lekce. 

Platba na účet č.: 2900951417/2010 nebo osobně v hotovosti na pokladně Pevnosti poznání (denně kromě pondělí, 9:00-17:00 hod)

 

Kontakt:
propoznani@gmail.com
585 634 141

Vstupné

Dospělí (4 expozice): 160 Kč
Snížené (děti, studenti, senioři): 130 Kč

Rodinné (dospělý+děti):
1+2: 380 Kč | 2+1: 410 Kč 
2+2: 520 Kč | 2+3: 640 Kč

Skupinové: 110 Kč
1 expozice: 50 Kč
Gyroskop: 50 Kč
Planetárium:
V týdnu 140 Kč (ke vstupence do expozic za 80 Kč) 
O víkendu jako součást doprovodných aktivit

Víkendové zvýhodněné vstupné: 3 aktivity za 1 cenu 140 Kč

Můžete u nás platit kartou a Unišek+

Kontakt

E-mail: info@pevnostpoznani.cz
Tel.: 585 634 145

Pevnost poznání Olomouc
(Areál Korunní pevnůstky)
17. listopadu 7
779 00 Olomouc

GPS: 49,592896 17,257982
Pevnost má bezbariérový přístup

© Všechna práva vyhrazena Pevnost poznání 2015-2023 | admin | Zásady ochrany osobních údajů (GDPR)